Kişilik Bozuklukları
Kişilik bozuklukları, bireyin kendisini, başkalarını ve dünyayı algılama biçimini; duygu, düşünce ve ilişki kurma tarzını etkileyen köklü örüntülerle ilişkilidir. Bu örüntüler zaman içinde kişinin ilişkilerinde, iş yaşamında ve iç dünyasında çeşitli zorlanmalara yol açabilir. Duygusal dalgalanmalar, terk edilme korkusu, güvensizlik, değersizlik hissi, yoğun öfke veya ilişkilerde tekrar eden sorunlar bu süreçte görülebilen durumlar arasındadır.
Kişilik örüntüleri; erken dönem yaşantılar, bağlanma deneyimleri, aile ilişkileri ve zaman içinde öğrenilen düşünce ve davranış biçimleriyle şekillenebilir. Bu nedenle yaşanan sorunlar yalnızca bugünkü deneyimlerle değil, geçmişten taşınan duygusal izler ve ilişki kalıplarıyla da bağlantılı olabilir.
Danışmanlık sürecinde; kişinin ilişki kurma biçimleri, kendilik algısı, temel inançları, duygusal ihtiyaçları ve tekrarlayan davranış örüntüleri birlikte ele alınır. Amaç kişiyi etiketlemek değil; yaşamını zorlaştıran örüntüleri fark etmesine ve daha esnek, sağlıklı ve dengeli düşünce, duygu ve ilişki biçimleri geliştirmesine destek olmaktır.
Çalışmalarımda Şema Yaklaşımı, psikodinamik yaklaşım, Duygu Odaklı Yaklaşım, Bilişsel Davranışçı Yaklaşım ve EMDR’den yararlanarak bütüncül ve kişiye özel bir çalışma modeli benimsiyorum. Bu süreçte kişinin geçmiş yaşantılarının, temel inançlarının ve duygusal tetikleyicilerinin bugünkü yaşamı ve ilişkileri üzerindeki etkileri değerlendirilebilir.
Danışmanlık süreci; güven, süreklilik, gizlilik ve karşılıklı saygı çerçevesinde ilerler. Zaman içerisinde bireyin duygularını daha iyi tanıması, zorlayıcı durumlar karşısında daha sağlıklı başa çıkma yolları geliştirmesi, ilişkilerindeki tekrar eden döngüleri fark etmesi ve kendisiyle daha anlayışlı bir ilişki kurması desteklenir.
Kişilik örüntülerinin kişinin yaşamında oluşturduğu güçlükler zaman içinde değişebilir ve daha sağlıklı şekilde yönetilebilir hale gelebilir. Profesyonel destek, bireyin kendisini daha iyi anlamasına, güçlü yönlerini fark etmesine ve ilişkilerinde daha dengeli bir yapı oluşturmasına katkı sağlayabilir.
Bu süreçte amacım; danışanlarımın kendilerini daha yakından tanımalarına, yaşamlarını zorlaştıran örüntüleri fark etmelerine ve hem kendileriyle hem de çevreleriyle daha sağlıklı ilişkiler kurmalarına eşlik etmektir.
